☑️ Avaliação Física Inicial;
☑️ Plano de Periodizacão;
☑️ Treino Personalizado;
☑️ Atualização deTreino realizado. Os treinos nunca se repetem!
☑️ Planilha de Treinamento com Gráfico de Evolução de acordo com as avaliações.
☑️ Aplicativo exclusivo. Área do cliente com seu treino demonstrado através de vídeos e imagens;
☑️ Avaliação Física …
☑️ Consulta com Nutricionista. Dieta e Suplementação;